Optimiser votre état de santé et votre qualité de vie
quel que soit votre âge en alliant plaisir, santé et bien-être.

L’objectif est de vous faire évoluer :

• Consciemment vers une alimentation équilibrée et variée à votre rythme et de manière personnalisée.

• et/ou Inconsciemment, de manière bienveillante, douce et respectueuse, pour libérer le ou les problèmes que vous rencontrez afin de vous reconnecter à vous-même.

Formée à l’hypnose Sajece, j’ai à cœur de vous redonner les clés de votre vie et de vous faire prendre conscience que vous êtes un diamant aux multiples facettes, créateur de votre vie et de son propre bonheur. Le tout dans la douceur, l’écoute & la bienveillance.

Qui suis-je ?

Ce que j’aime surtout c’est cette relation privilégiée entre vous et moi qui me permet de mieux vous connaitre et vous comprendre afin de trouver les solutions les plus adaptées à votre situation mais surtout de pouvoir vous soutenir et vous encourager vers le meilleur résultat possible.

Également Diplômée du B.T.S Diététique depuis 2010, j’exerce le métier de Diététicienne – Nutritionniste, ce qui me permet de vous transmettre mon expérience et mes connaissances en vous guidant dans vos choix alimentaires au travers d’un coaching personnalisé qui repose sur l’écoute, la bienveillance & le plaisir alimentaire.

Quand l’hypnose s’allie à la diététique, on peut entrevoir divers chemins face aux problématiques rencontrés. C’est une jolie manière de confronter conscient et inconscient pour trouver la voie qui répond à vos attentes.

Mon cheminement me conduit toujours dans la même direction, vous accompagner, vous aider, prendre soin de votre corps et votre esprit.

Comment fonctionne l’hypnose ?

L’hypnose est un état de conscience modifié, un peu comme si nous étions en ‘’veille’’. C’est cet état qui nous permet d’atteindre l’inconscient.

Imaginez que lorsque nous sommes venus au monde, nous étions un ordinateur. Capable de s’allumer mais vide de tout programme.

Cet ordinateur va venir se remplir de programmes au fur et à mesure pendant l’enfance (du ventre de la maman jusqu’à environ 7 ans) en ‘’piochant’’ dans ce que nous voyons et entendons.

Ensuite, en grandissant, nous allons fonctionner avec ces programmes installés. Nous avons bien-sûr notre conscient (15%) qui représente notre mental avec notre côté rationnel et cartésien. Mais nous avons aussi notre inconscient (85%) qui quant à lui, représente notre côté intuitif, imaginaire et inné, que nous faisons sans même réfléchir. C’est lui qui déclenche nos maux lorsque quelque chose ne va pas et qui a le pouvoir de les faire disparaitre.

Et c’est ce dernier qui parfois prend le relais et fonctionne de façon automatique avec tous ces programmes déjà installés en nous. Bon comme mauvais, il garde tout en mémoire.

En hypnose, nous allons donc occuper le conscient afin d’avoir accès à l’inconscient à qui nous proposerons pleins de messages. Et c’est lui qui va déterminer si il y a des programmes qu’il pourrait faire évoluer pour qu’ils soient plus adaptés à votre vie d’aujourd’hui.

Il faut savoir que votre inconscient est là pour vous protéger. Il fera donc ce qui est bon pour vous en faisant le tri de ce qui est important pour vous de ce qui ne l’est pas.

Par ailleurs, sachez que vous restez maîtres de vos pensées, de vos actions, de vos décisions et de vos valeurs. L’hypnose vous ouvre simplement de nouvelles opportunités.